Vos neurones, comme vos autres cellules sont soumis au stress oxydatif, c’est-à-dire au vieillissement prématuré.
Ce vieillissement est accéléré par plusieurs facteurs comme la pollution, ou encore le stress.
Ainsi pour préserver vos cellules de ce vieillissement et garder toutes vos aptitudes cognitives au travail, nous vous conseillons de consommer des antis oxydants.
Mais où le trouver ? Essentiellement dans les fruits et légumes de saison, et également dans une boisson qui s’appelle le thé rouge ou Rooibos. Il vous apportera à chaque tasse consommée une dose intéressante d’antis oxydants.
Aussi plutôt que le café qui contient de la caféine qui va vous fatiguer, nous vous conseillons de consommer quotidiennement du thé rouge.
Votre cerveau vous dira merci ! Bonne pause !