La cuisson et la conservation prolongée détruisent en partie la vitamine C. C’est celle dont vous avez besoin pour lutter contre les infections automnales, rhumes, grippe, angine….qui se propagent au bureau. Sans vitamine C point de salut ! Cette vitamine est précieuse aussi pour l’énergie au quotidien ! Commencez votre journée avec un kiwi ou une orange et pensez à emporter un fruit frais avec vous au bureau !